2021/02/04
こんにちは。
講師のMaimieです。
最近花粉のせいなのか乾燥のせいなのか、
鼻がむずむず、
喉がイガイガ^^;
こんな状況ですから大きなくしゃみをすると
周りからの視線を気になって仕方ないですね、、
私のボイスレッスンでよく出てくる
表情筋マップ（滑舌の際にどこの表情筋を使うかを表した表）
にもある
人中というお顔のツボを押すと、
出そうになったくしゃみを抑えることができるんですよ！
この人中は、
「生き返りのツボ」
とも言われてるそうで、
刺激することによって肩こりや腰痛、
ストレス緩和にも良いとか♪
たくさん表情筋を使ってリフレッシュして
いつまで良いお声で過ごしましょう(^^)
Maimie
