生き返りのツボ

こんにちは。
講師のMaimieです。


最近花粉のせいなのか乾燥のせいなのか、


鼻がむずむず、


喉がイガイガ^^;


こんな状況ですから大きなくしゃみをすると
周りからの視線を気になって仕方ないですね、、

私のボイスレッスンでよく出てくる
表情筋マップ(滑舌の際にどこの表情筋を使うかを表した表)
にもある


人中というお顔のツボを押すと、
出そうになったくしゃみを抑えることができるんですよ!

この人中は、


「生き返りのツボ」


とも言われてるそうで、


刺激することによって肩こりや腰痛、
ストレス緩和にも良いとか♪


たくさん表情筋を使ってリフレッシュして
いつまで良いお声で過ごしましょう(^^)


Maimie